Dinh dưỡng của rau dương xỉ

Cây này xưa mọc dại không ai để mắt, nay thành đặc sản được săn lùng, biết dùng sẽ thành “tiên dược”

Đây là loại rau có nhiều ở các vùng đồi núi ẩm ướt và được ưa chuộng dùng làm rau ăn. Tuy nhiên, khi ăn cũng cần lưu ý để không bị ảnh hưởng đến sức khỏe.