Đọc "Độ sinh vô biên" để thấy sự an lành

Tâm và thân có mối liên hệ mật thiết với nhau. Tâm bất ổn là căn nguyên của bệnh tật. Tâm bình an là nguồn gốc của hạnh phúc đích thực. Nhưng trong cuộc sống vội vã, hối hả này, có quá nhiều những điều bận tâm và phiền muộn quấy nhiễu tâm trí con người.

Thiền giúp ta đạt đến sự bình an của tâm hồn và chữa lành bệnh tật trong cơ thể

Thiền chính là phương thức đơn giản và hiệu nghiệm nhất giúp ta đạt đến sự bình an trong tâm hồn, qua đó, chữa lành được những bệnh tật của cơ thể.

Trong "Độ sinh vô biên", Ngài Tulku Thondup đã tổng hợp các phương pháp từ truyền thống Tây Tạng, những phương pháp cổ xưa của Tây Tạng mà Ngài thấy chúng đưa đến sự an bình nội tâm. Độ sinh vô biên đề cập chi tiết một hệ thống bao quát các bài thực hành để tu tập sự bình an của tâm, tạo điều kiện cho chúng ta có được một thể chất tốt, cho phép chúng ta cùng nhau chia sẻ con đường rèn luyện tâm trí để khai thác năng lực chữa lành của tâm bình an. Đây cũng là cuốn sách đầu tiên đi vào nguyên lý chữa lành và có đưa ra những phương pháp thiền phù hợp với từng cá nhân.

Khám phá những kỹ thuật thiền để đánh thức nguồn năng lượng chữa lành nơi thân và tâm. Lấy các nguyên tắc Phật giáo làm cơ sở, Tulku Thondrup đã đưa ra một hướng dẫn mang tính phổ quát mà ai cũng có thể làm theo.

Ngài Tulku Thondup - một học giả và là một vị thầy được nhiều người kính trọng. Ông vào thiền viện, bắt đầu con đường tu hành từ lúc năm tuổi. Năm 1980, Ngài đến Mỹ với tư cách là giảng viên thỉnh giảng. Trong hai mươi mốt năm qua, Ngài đã sống ở Cambridge, Massachsetts, tập trung vào việc dịch thuật và viết sách về Phật giáo Tây Tạng. Ngài đã đi nhiều nơi, khắp Bắc Mỹ, châu Âu, châu Á để giảng dạy và viết sách. Ngài đã xuất bản và dịch thuật nhiều cuốn sách Phật giáo. Trong đó, Năng lực chữa lành tâm (The Healing Power of Mind) đã được dịch ra 17 ngôn ngữ và Độ sinh vô biên (Boundless Healing) đã được dịch ra 12 ngôn ngữ.

Minh Minh