Giá trị dinh dưỡng

Moi khô tuy là món ăn giá rẻ nhưng lại rất thơm ngon, có thể chế biến được thành nhiều món ăn hấp dẫn, mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng cho sức khỏe.

Mật ong hầu như gia đình nào cũng có, dùng làm đẹp, sử dụng trong nấu nướng, nhưng nếu kết hợp cùng 3 thứ này sẽ thành bài thuốc hỗ trợ trị bệnh hiệu quả.

Loại củ "vua" ngoài đen trong trắng ăn ngon lại dưỡng phổi, bổ máu

Loại cá này là đặc sản thơm ngon lại vô cùng bổ dưỡng, có tác dụng bồi bổ cơ thể, trị suy nhược, kém ăn, mất ngủ...

Thịt vịt không chỉ thơm ngon mà còn đem lại nguồn dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể. Nhưng những người dưới đây tuyệt đối hạn chế ăn thịt vịt nếu không muốn gặp những tác dụng không mong muốn.

Trong số 41 loại rau và trái cây giàu dinh dưỡng nhất do Trung tâm Kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh (CDC) Mỹ đánh giá thì loại rau quen thuộc với người Việt được xếp đầu bảng.

Ăn trứng sống có tăng cường sinh lý không là vấn đề được nhiều đấng mày râu quan tâm hiện nay, đừng bỏ qua lời khuyên của chuyên gia tư vấn sau đây.

Đây là loại thực phẩm quen thuộc thường dùng trong bữa ăn hàng ngày nhưng nhiều người không biết đã vô tình bỏ đi phần chứa nhiều dưỡng chất quan trọng cho cơ thể.

Loại hạt này đem lại rất nhiều lợi ích đối với sức khoẻ có khả năng ngăn ngừa thiếu máu, có đặc tính chống ung thư, kiểm soát lượng đường trong máu...

Những loại rau này rất rẻ, phổ biến ở các chợ, siêu thị nên không khó mua nhưng không phải ai cũng biết tác dụng khiến chúng được mệnh danh "siêu thực phẩm", thậm chí là "viagra thực vật”...