Giảm cân kinh hoàng kiểu Hàn: Ăn 3 thìa cơm/ngày

Lee Tae Im được mệnh danh là “mỹ nhân ngực khủng” trong showbiz Hàn

Cùng với “bom sex” Clara, Lee Tae Im là một trong những sao nữ rất chăm khoe hình thể gợi cảm mỗi lần xuất hiện trên màn ảnh Hàn.

Lợi thế hàng đầu của nữ diễn viên sinh năm 1986 là vòng 1 như muốn “bức tử” người đối diện. Vòng 1 với số đo “khủng” đã đành, Lee Tae Im còn thường xuyên diện những bộ váy áo trễ nải cũng như vào góp mặt vào các bộ phim gắn mác 18+, điển hình như “For the Emperor”.

Ngày thường, người đẹp họ Lee bảo toàn vẻ đẹp khỏe khoắn, mỡ màng bằng chế độ dinh dưỡng và tập luyện khoa học.

Cô thường không ép mình vào các chế độ ăn kiêng quá khắt khe, duy trì ăn uống cân bằng, đủ tinh bột, đạm, chất xơ cũng như tập gym đều đặn mỗi tuần 3-4 buổi. So với các người đẹp mình hạc xương mai, mặt V-line đặc trưng ở Hàn Quốc, Lee Tae Im được người hâm mộ yêu thích bởi cặp má bầu bĩnh tràn sức sống, làn da căng bóng và 3 vòng đâu ra đấy.

Tuy nhiên, cũng vì quá gợi cảm nên có một khoảng thời gian, để phù hợp với các tác phẩm điện ảnh thông thường, mỹ nhân 8x đã phải giảm cân cật lực nhằm hạ bớt sự “phồn thực”.  

Người đẹp từng phải giảm tới 6kg để phù hợp với hình tượng trong phim mới

Cụ thể, giai đoạn đầu năm 2017, để đáp ứng hình tượng trong phim mới, Lee Tae Im trong suốt 6 tháng mỗi ngày chỉ ăn đúng 3 thìa cơm từ gạo lứt cùng rất ít thức ăn kết hợp tập gym với cường độ cao. Kết quả, cô giảm liền 6kg, má hóp đi thấy rõ, vòng 1 bớt đầy đặn và hình thể mảnh mai trông thấy.

Một số người khen Lee Tae Im sau giảm cân xinh đẹp và quyến rũ hơn, nhưng số đông tỏ ra lo lắng với chế độ ăn kiêng quá đỗi tiêu cực của người đẹp. Nhiều người cũng cho rằng chia sẻ của Lee Tae Im sẽ vô tình cổ súy cho tình trạng biếng ăn đang ngày càng gia tăng trong giới trẻ.

Thật may mắn, Lee Tae Im cho hay sau khi bộ phim kết thúc, cô đã tăng trở lại 7kg, ăn uống bình thường và lấy lại vẻ đầy đặn đã thành thương hiệu.

Người hâm mộ thích nhìn Lee Tae Im đầy đặn, mỡ màng thế này hơn

Trong showbiz Hàn Quốc, chuyện ăn kiêng để ép cân không còn xa lạ. Không chỉ Lee Tae Im, rất nhiều người đẹp khác cũng gây sốc cho công chúng khi tiết lộ thực đơn giảm béo không thể hà khắc hơn.

Nữ diễn viên, ca sĩ IU là một ví dụ điển hình. Cô chia sẻ mình từng chỉ ăn một quả táo cho bữa sáng, 2 củ khoai cho bữa trưa và một ly protein shake cho bữa tối. Trong vòng 4 ngày, ngôi sao của “Hotel Del Luna” có thể giảm tới 4kg.

“Tình đầu quốc dân” Suzy từng bị chê là tròn trịa, kém hấp dẫn nên để có được ngoại hình xuất sắc như hiện nay, người đẹp từng chỉ ăn sáng bằng 1 củ khoai lang, 1 miếng ức gà xé nhỏ, bữa trưa gồm cơm gạo lứt, salad và bữa tối chỉ gồm một chút trái cây.

Nhóm nhạc được mệnh danh là “idol người mẫu” Nine Muses từng giảm cân thành công với chế độ ăn kỳ lạ mang tên…cốc giấy, tức là thức ăn được bỏ vào 3 chiếc cốc giấy nhỏ xíu loại 200ml, không thêm không bớt.

IU, Suzy hay nhóm Nine Muses là những người đã áp dụng chế độ ăn kiêng hà khắc để có được hình thể mảnh mai

2 ”hot girl phòng tập xứ Hàn” có cơ bắp săn chắc như tượng

2 cô gái Hàn mặt khả ái tựa hoa hậu nhưng sở hữu cơ bắp lực lưỡng nam giới cũng phải thua.

Bấm xem >>