Ngăn chặn mùi khó chịu trong mùa hè

Ngâm chân thường xuyên mỗi tối có thể giảm bớt mùi khó chịu.

Nhiệt độ cao của mùa hè khiến cơ thể dễ dàng đổ mồ hôi, tuyến bã nhờn ở chân và nách tiết ra quá nhiều, cộng với không thông gió dễ dàng, tạo sự sinh sôi một số vi khuẩn nhạy cảm và gây ra mùi.

Mùa hè, chức năng đường tiêu hóa cũng kém hơn, dễ bị táo bón kết hợp với mồ hôi ra nhiều cũng có thể dẫn tới hôi miệng.

Để ngăn ngừa mùi hôi chân, cách tốt nhất là giữ chân khô, không đổ mồ hôi.

Có thể mua 30 gram Pueraria lobata, 10g phèn, thêm nước ấm thích hợp, ngâm chân 1-2 lần mỗi ngày, mỗi lần khoảng 20 phút. Thứ hai, có thể thử bằng cách thêm 10-15 ml giấm trộn đều vào chậu nước để ngâm chân, mỗi tối khoảng 15 phút, ngâm một vài lần, cũng có hiệu quả.

Ngăn chặn sự xuất hiện của hơi thở xấu có thể mua 10 gram Perrin, pha trà uống 1-2 lần một ngày. Thuận tiện nhất bạn cũng có thể nhai kẹo cao su, nhưng cách này chỉ tạm thời.

Để phòng chống và điều trị hôi miệng, đầu tiên cần đánh răng mỗi buổi sáng và buổi tối; sau mỗi bữa ăn sử dụng nước súc miệng; kiêng hút thuốc lá, uống rượu; uống nước nhiều hơn; tránh ăn sống, lạnh và nóng, chất kích thích, chẳng hạn như tỏi, hành, tỏi tây, đậu phụ, cũng như những thực phẩm có hàm lượng protein cao, nhiều chất béo…; nên ăn nhiều rau tươi, hoa quả và cây họ đậu.

Đối với vùng da dưới cánh tay, việc đầu tiên cần giữ khô dưới da. Sau khi tắm xong nên thoa ít phấn bột trẻ em lên nách để hấp thụ chất nhờn và hương vị thơm của nó cũng giúp bạn loại bỏ mùi hôi. Nhưng nếu những nùi hôi ở nách là bệnh lý, cần đến bệnh viện để điều trị.

Xuân Trang