Sống khỏe: Tác hại không ngờ từ thói quen đi tiểu khi tắm

Để sống khỏe hãy từ bỏ thói quen xấu này. Theo Tips-and-tricks, dưới đây là những tác hại khôn lường khi bạn đi tiểu khi tắm.

Tổn thương thần kinh

Nếu thường xuyên đi tiểu dưới vòi hoa sen, bạn sẽ ngay lập tức cảm thấy mình cần đi tiểu mỗi khi nghe thấy tiếng nước chảy. Degli Esposti cũng giải thích thêm rằng không nên bật vòi nước để cố gắng làm cho mình muốn đi tiểu. Điều này có ảnh hưởng đến não và bàng quang.

Ngoài ra, việc đi tiểu dưới vòi hoa sen hàng ngày có thể dẫn đến tổn thương thần kinh và có thể dẫn đến việc kiểm soát bàng quang kém đi.

Tư thế đi tiểu đứng không tốt cho xương chậu

Cơ xương chậu chỉ có thể thực sự thư giãn khi ngồi xuống. Điều này làm bàng quang rỗng hoàn toàn khi tiểu xong. 

Lý giải này đặc biệt đúng đối với phụ nữ vì cấu trúc giải phẫu của nam giới cho phép họ đi tiểu dễ dàng hơn khi đứng. Nhưng họ cũng nên đi tiểu khi ngồi xuống. 

Chỉ khi ngồi xuống có thể gây khó chịu, như phụ nữ sau khi sinh, người ta mới nên đi tiểu đứng.

Nhiễm trùng đường tiết niệu 

Các nhà nghiên cứu đã chứng minh rằng bàng quang chỉ thực sự rỗng khi đi tiểu ngồi. Điều này cực kỳ quan trọng để giảm nguy cơ mắc các vấn đề về bàng quang. 

Khi bàng quang không rỗng hoàn toàn có thể dẫn đến nhiễm trùng bàng quang vì không thải hết vi khuẩn ra ngoài. Những vi khuẩn này có thể ở lại bàng quang và gây nhiễm trùng đường tiết niệu.

Vì vậy, cần thay đổi thói quen để sống khỏe mỗi ngày.