etime Trang trại Việt Làng cười Thế giới tiếp thị Dân Việt Media Tâm hồn làng Việt
Chủ đề nóng
Sống trẻ

Suy nhược cơ thể không rõ nguyên nhân

Thứ ba, ngày 31/05/2011 20:05 PM (GMT+7)
(Dân Việt) - Gần đây công việc của tôi khá căng thẳng, sức khỏe suy giảm nghiêm trọng. Ăn ít, khó ngủ về đêm, sút cân và lúc nào cũng mệt mỏi, bải hoải khắp người. Làm thế nào để khắc phục tình trạng này? (Hoàng Văn Lý - 32 tuổi, kỹ sư xây dựng tại Lào Cai)
Bình luận 0
Dân Việt trên

Suy nhược cơ thể là một bệnh lý thường gặp ở những người hay bị áp lực trong công việc hàng ngày. Có thể nhận diện rõ bệnh hơn thông qua các triệu chứng điển hình như mất khả năng tập trung công việc, suy giảm trí nhớ rõ rệt; ăn ít, đau cơ không rõ nguyên nhân, rối loạn giấc ngủ…

Để khắc phục tình trạng này, bạn cần bổ sung dinh dưỡng, dùng thêm các thuốc phục hồi sức khỏe. Cố gắng giữ sức khỏe bình thường, giảm stress, tránh gắng sức và nên thư dãn mỗi ngày.

Trong trường hợp không thể tự điều chỉnh được nhịp độ công việc, tình trạng căng thẳng và suy nhược trầm trọng, bạn phải đến bệnh viện để được khám, tư vấn và điều trị kịp thời.

BS Nguyễn Khánh Trạch (BV Bạch Mai)

 

Từ khóa:
Mời các bạn đồng hành cùng báo Dân Việt trên mạng xã hội Facebook để nhanh chóng cập nhật những tin tức mới và chính xác nhất.
danviet.vn
Ý kiến của bạn
x

Ảnh đính kèm

 Gửi ý kiến
Tin cùng chuyên mục
Xem theo ngày Xem
Tin nổi bật
Xem thêm