Tập gym
-
So với thời điểm cách đây 20 năm, cô Belinda săn chắc, gọn gàng và đầy sức sống hơn nhiều.
-
Nữ huấn luyện viên khuyên mọi người nên coi nâng tạ như một phần chủ chốt của việc tập luyện.
-
Ngoại hình của một người đàn ông thu hút phụ nữ chẳng kém lối ứng xử lịch thiệp, sự thành đạt hay tài năng của anh ta.
-
Dàn cầu thủ thi đấu Asian Cup 2019: Son Heung-min, Lâm Tây, Phil Younghusband... sở hữu thân hình cao to, vạm vỡ, đầy nam tính.
-
Các chuyên gia khuyên bạn nên dùng khoảng 2 muỗng dầu dừa mỗi ngày và không nên vượt quá 30ml/ngày .
-
Việc giảm lượng calo hay ăn ít hơn chỉ khiến cơ thể càng rơi vào trạng thái tích trữ năng lượng để tồn tại.
-
Các mỹ nhân Hàn Quốc với cơ bắp cuồn cuộn có được nhờ tập gym khiến nam giới cũng phải kiêng nể vài phần.
-
Pamela Reif sở hữu múi bụng đẹp đến nỗi khiến cả dân thể hình chuyên nghiệp cũng phải ngơ ngẩn.
-
Phương Trinh Jolie hướng dẫn 6 động tác dễ dàng tập ngay trên giường để giữ dáng dịp nghỉ lễ.
-
2 hoa hậu người miền Tây tiết lộ bí quyết "thần thánh" sở hữu số đo hình thể hoàn hảo.