Tiết lộ bất ngờ về chế độ ăn giúp Angela Phương Trinh có vòng 3 đẹp

Thân hình đẹp như mơ của Angela Phương Trinh.

Ngoài tập gym, Angela Phương Trinh chọn phương thức ăn chay để giữ gìn vóc dáng, bí quyết đẹp hoàn hảo mà cô thực hiện trong 6 tháng qua. 

Trong giới giải trí, người ăn chay có thể đếm trên đầu ngon tay nhưng tất cả đều đẹp và sở hữu dung mạo "trẻ mãi không già", có thể kể tới người đẹp Trương Thị May, ca sĩ Thủy Tiên, diễn viên Việt Trinh... và danh sách được nối dài hơn nhờ cái tên Angela Phương Trinh.

Nếu thường xuyên theo dõi "bà mẹ nhí" trên trang cá nhân, sẽ thấy thực đơn ăn chay của cô rất phong phú với nhiều món khác nhau. Và, người góp công lớn tạo nên những bữa ăn đẹp dáng - sáng da cho cô chính là mẹ. Ăn chay không chỉ là phương pháp ăn uống mang tính nhân đạo cao cả, có ý nghĩa bảo vệ môi trường thiết thực, mà nó còn là cách ăn uống mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp. Vậy nên, nếu muốn duy trì tuổi xuân nhất định bạn không nên bỏ qua phương pháp này.

Ăn chay là thói quen hàng ngày của nữ diễn viên xinh đẹp.

Cô ăn rất nhiều món chay trong bữa.

Cơm chiên gạo lứt.

Tuy nhiên, ăn chay cũng cần phải tuân thủ 1 số lưu ý để đạt hiệu quả cao nhất:

- Cân đối thành phần dinh dưỡng từng nguyên liệu.

- Lên thực đơn ăn chay đẹp da đa dạng.

- Không nên bỏ bữa.

- Hạn chế ăn thực phẩm nhiều dầu mỡ.

- Kiên trì là điều cần thiết khi duy trì thực đơn ăn chay đẹp da.

Bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng với các món chay.

Một số món ăn chay giúp các nàng đẹp dáng - sáng da:

- Salad rau củ

- Rau củ hấp theo mùa

- Sinh tố rau củ

- Các món ăn từ dâu tây

- Các món ăn từ khổ qua

- Sữa đậu nành…

Angela Phương Trinh ăn chay vẫn có thân hình vạn người mê.

Bài tập tăng cỡ hông của Angela Phương Trinh, Phương Trinh Jolie...

Angela Phương Trinh, Phương Trinh Jolie, Á hậu Thanh Trang chia sẻ bài tập giúp vòng 3 nở nang, lớn cả mét.

Bấm xem >>