Chủ đề nóng

Tuyệt kỹ để có vòng một 96cm của "MC hoa hậu" xứ Trung thích khoe thân

Anh Đào (Tổng hợp) Thứ sáu, ngày 02/03/2018 17:49 PM (GMT+7)
Aa Aa+
Hoa hậu Trương Kỳ Cách từng nặng tới 90kg. Cô trở nên vô cùng nóng bỏng khi giảm 40kg.
Bình luận 0

tuyet ky de co vong mot 96cm cua

Trương Kỳ Cách hiện là MC trực tuyến của các chương trình game. Cô gây chú ý khi đăng tải nhiều ảnh khoe vóc dáng phồn thực hay coplay nhạy cảm. Người đẹp từng đoạt vương miện cuộc thi Hoa hậu Du lịch thế giới khu vực Tây Nam ở Trung Quốc 2012 và Hoa hậu đại sứ du lịch phía Tây Trung Quốc lần thứ 5.

tuyet ky de co vong mot 96cm cua

Sau khi gia nhập làng giải trí, người đẹp tận dụng lợi thế ngoại hình để thu hút người xem. Cô cho biết có thời gian cô nặng tới 90kg.

tuyet ky de co vong mot 96cm cua

Vì xấu hổ, tự ti với bạn bè nên Kỳ Cách quyết tâm giảm còn 50kg để có thân hình hoàn hảo như hiện tại.

tuyet ky de co vong mot 96cm cua

Trương Kỳ Cách giảm cân thành công nhờ chạy bộ, ăn khoa học và uống nhiều nước lọc. 

tuyet ky de co vong mot 96cm cua

Mỗi ngày, cô nàng MC đều dành 30-45 phút chạy máy.

tuyet ky de co vong mot 96cm cua

Khi chạy, cô chỉ hạ nửa bàn chân xuống sàn máy vì làm như vậy nhịp tim vừa ổn định mà bắp chân lại thon gọn, không bị thô to.

tuyet ky de co vong mot 96cm cua

Sau khi chạy, cô chuyển sang bài tập nâng tạ nhỏ dành cho bắp tay và bả vai. Cô thường dùng loại tạ khoảng 5kg.

tuyet ky de co vong mot 96cm cua

Ngoài ra, mỗi tuần, Kỳ Cách tập thêm 3 buổi gym và 2 buổi yoga. 

tuyet ky de co vong mot 96cm cua

Tôn chỉ trong việc giảm cân thành công của Trương Kỳ Cách là nói không với nước ngọt, nước khoáng.

tuyet ky de co vong mot 96cm cua

Loại nước cô sử dụng hàng ngày là nước lọc hoặc nước sinh tố hoa quả ít đường.

tuyet ky de co vong mot 96cm cua

Mỗi ngày, Trương Kỳ Cách uống 2-3 lít nước, vừa giúp đào thải độc tố, lại giúp da căng mịn, đàn hồi. 

tuyet ky de co vong mot 96cm cua

Bên cạnh đó, cô áp dụng chế độ ăn nhiều bữa nhỏ một ngày.

tuyet ky de co vong mot 96cm cua

Ba bữa ăn chính của người đẹp cắt hết phần tinh bột chỉ ăn rau xanh và hoa quả ít đường.

tuyet ky de co vong mot 96cm cua

Cô chia nhỏ bữa ăn trong ngày để tránh bị đói, dẫn đến việc ăn không kiểm soát.

tuyet ky de co vong mot 96cm cua

Nữ MC sở hữu vóc dáng nóng bỏng vô cùng, với 3 vòng lần lượt là 96-69-96 (cm).

tuyet ky de co vong mot 96cm cua

Kỳ Cách rất quan tâm đến việc chăm sóc vòng 1. Cô chia sẻ, bản thân dùng loại kem mát-xa làm tăng kích thước.

tuyet ky de co vong mot 96cm cua

Mỗi ngày trước khi đi ngủ, nữ MC đều thoa loại kem đó và mát-xa cho vòng 1. 

tuyet ky de co vong mot 96cm cua

Không chỉ sử dụng kem mát-xa, Kỳ Cách còn chú ý tư thế ngủ như tránh việc nằm lệch một bên để hai bên ngực phát triển đồng đều. 

Mời các bạn đồng hành cùng báo Dân Việt trên mạng xã hội Facebook để nhanh chóng cập nhật những tin tức mới và chính xác nhất.
Tin cùng chuyên mục
Xem theo ngày Xem