etime Trang trại Việt Làng cười Thế giới tiếp thị Dân Việt Media Tâm hồn làng Việt
Chủ đề nóng
Sống trẻ
Tơ Hồng gỡ rối

4 bước cải thiện vòng 1 không cần phẫu thuật

Thứ bảy, ngày 24/12/2011 13:11 PM (GMT+7)
Để có khuôn ngực đẹp, điều cần lưu ý là bạn không thể nhìn thấy kết quả ngay lập tức, mà phải cần có một quá trình tập luyện. Đó là một hệ thống toàn diện bao gồm các bước sau.
Bình luận 0
Dân Việt trên
img
 

1. Thực hiện các bài tập nở ngực và thể dục nhịp điệu, yoga phù hợp thường xuyên.

2. Lựa chọn chế độ ăn uống lành mạnh bằng cách ăn các loại thực phẩm nhiều rau, trái cây tránh dùng quá nhiều cà phê, muối hoặc đường.

3. Ít mặc áo nịt ngực để ngực phát triển tự nhiên.

4. Massage ngực với kem làm ngực mỗi ngày 10 phút, 2 lần mỗi ngày.

Theo tư vấn của BS Nguyễn Thanh Vân

Giám đốc BV thẩm mỹ Thanh Vân (TP.HCM)

Theo Thanh niên

 

Tin cùng chủ đề: Tơ Hồng gỡ rối
Xem toàn bộ ››
Từ khóa:
Mời các bạn đồng hành cùng báo Dân Việt trên mạng xã hội Facebook để nhanh chóng cập nhật những tin tức mới và chính xác nhất.
danviet.vn
Tin cùng chuyên mục
Xem theo ngày Xem
Tin nổi bật
Xem thêm