Chất béo

Một số nghiên cứu mới đây đã tiết lộ rằng “chuyện ấy” của giới nữ thông minh và sáng tạo nhất khi ở tuổi 40. Đây cũng là thời kỳ hoàng kim của các hormone tình dục trong cơ thể giới nữ.

Bạn thường thấy mình mệt mỏi vào cuối ngày? Việc leo cầu thang làm kiệt sức? Bạn có thể nghĩ rằng bạn đang khoẻ mạnh nhưng cơ thể của bạn đang nói với bạn rằng bạn cần sức chịu đựng hơn.

Những gì bạn ăn có thể ảnh hưởng đến thị giác của bạn khi đã có tuổi. Thêm những thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn của bạn để tăng cường sức khỏe cho đôi mắt.

Sữa, pho mát, chocolate đen... là những món mà nhiều người nghĩ ăn vào sẽ nhanh tăng kg, nhưng họ không biết được rằng, đó là 3 trong số các món ăn vặt có thể dùng thoải mái mà vẫn giữ được thân hình thon thả.

Dân Việt - Ngày 9.7, tin từ Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) cho biết, trước thông tin 3 nhãn hàng sữa bột của Trung Quốc (Beingmate’s Baby Club, Synutra’s Super và Yili’s Gold) có chất gây suy tim, Cục đã rà soát toàn bộ các hãng sữa đã được cấp phép vào Việt Nam.

Dân Việt - Làm thế nào để giảm cân? Chúng tôi xin đưa ra danh sách top 18 thực phẩm siêu giảm cân. Những thực phẩm này giúp bạn tránh dung nạp calo và chất béo không lành mạnh.

Dân Việt - Nếu cholesterol trong cơ thể bạn quá cao, nó có thể gây ra cứng động mạch và cuối cùng là phát triển các bệnh về tim.

Dân Việt - Biết cách chọn thực phẩm thông minh, bạn sẽ kiềm chế được lượng đường vào cơ thể. Những thực phẩm giàu chất xơ, chất chống oxy hóa và các vitamin cùng khoáng chất sẽ rất tốt cho bệnh nhân tiểu đường.

Một số thực phẩm nhiều người nghĩ rằng sẽ ngon bổ nhưng lại có thể gây hại cho sức khoẻ nam giới nhiều hơn là lợi ích mà nó mang lại.

Dân Việt - Ăn bí ngô giúp bạn kiểm soát lượng đường trong cơ thể rất thích hợp với bệnh nhân tiểu đường. Với lượng calo thấp và nhiều chất xơ bí ngô nằm trong danh sách giảm cân hiệu quả.