Loại trứng nào bổ

Trứng là loại thực phẩm phổ biến, gần như lúc nào cũng có trong nhà bếp, nhưng trong các loại trứng thì loại trứng nào có nhiều chất dinh dưỡng nhất, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhất thì không phải ai cũng rõ.