Món ăn ngon

Lá và thân của loại rau này có vị cay, đắng được dùng để nấu canh, ăn lẩu…trong đó dùng để muối dưa rất phổ biến.

Chỉ vài phút là bạn đã có ngay món ăn ngon bổ từ loại rau này rồi.

Loại quả quen thuộc, giá rẻ, giàu acid chlorogenic, có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa cũng như phòng ngừa được một số các loại ung thư khác.

Những dưỡng chất có trong các loại rau này đặc biệt có tác dụng tốt cho nam giới.

Nếu da bạn bị khô vào mùa đông thì hãy ăn nhiều loại rau này. Nó chứa nhiều loại vitamin, rẻ tiền, bổ dưỡng, hương vị giòn ngọt hấp dẫn.

Đây là bộ phận gần như đắt nhất của con lợn, thường xuyên ăn vào mùa đông sẽ tăng cường sức khỏe, dưỡng da, bổ dạ dày, bạn đừng bỏ qua.

Loại rau có đặc tính kháng khuẩn, giảm nồng độ cholesterol trong máu và góp phần tăng cường hiệu quả của hệ thống miễn dịch.

Ngải cứu vừa là loại rau chế biến những món ăn ngon bổ, vừa là vị thuốc Đông y có rất nhiều tác dụng trong điều trị bệnh, tuy nhiên nếu dùng rau ngải cứu sai cách sẽ gây hại cho sức khỏe.

Đây là loại rau đặc sản, chỉ mọc được ở nơi có khí hậu giá lạnh, thanh sạch, xưa dùng để tiến vua. Loại rau này còn được mệnh danh là "vua nhuận tràng".

Loại cá này mang kho sẽ cho bạn món ăn béo bùi, thơm ngậy, ăn với cơm nóng cực kỳ thích hợp, trẻ già đều mê.