Rau ngót

Ông Luyến, nông dân trồng rau ngót xen canh cây gỗ sưa ở xã Lang Minh (huyện Xuân Lộc, tỉnh Đồng Nai) cho biết, vườn rau ngót cho thu hoạch 5 đợt/năm, năng suất 17-20 tấn rau/hécta/đợt. Nhờ trồng rau ngót ăn ngọt như mì chính với diện tích lớn, gia đình ông dùng xe tải trực tiếp chở bán cho các vựa rau lớn ở chợ đầu mối...

Đây là loại rau dân dã có hương vị thơm ngon, còn giúp bạn giảm cân, dưỡng da, rất tốt cho sức khỏe

Ông Luyến, tỷ phú nông dân ở xã Lang Minh, huyện Xuân Lộc (tỉnh Đồng Nai) trồng được 4ha rau ngót, năng suất rau ngót đạt 20 tấn/ha/vụ, giá rau ngót bán bình quân 10.000 đồng/kg, sau khi trừ các chi phí lợi nhuận khoảng 1,8 tỷ đồng...

Nguồn vitamin C trong loại rau này thậm chí cao hơn nhiều so với cam hoặc ổi, hơn nữa, hàm lượng protein cũng rất cao.

Nguồn vitamin C trong loại rau này thậm chí cao hơn nhiều so với cam hoặc ổi, hơn nữa, hàm lượng protein cũng rất cao.

Theo bác sĩ Nguyễn Thị Liên, Trưởng khoa Y học cổ truyền, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Hậu Giang, rau bồ ngót (rau ngót) có nhiều tác dụng cho sức khỏe. Tuy nhiên, rau bồ ngót vẫn ẩn chứa một số tác hại mà người dùng cần lưu ý...

Chứa lượng vitamin C cao hơn cả cam, chanh, rau ngót không chỉ dễ trồng mà còn giá rẻ bèo, sẵn sàng làm hài lòng những ai tìm kiếm một loại rau chế biến món vừa ngon, vừa tốt cho sức khỏe lại vừa rẻ. Hãy cùng khám phá những lợi ích bất ngờ và cách trồng loại rau này ngay tại nhà!

Loại rau này còn có tác dụng thanh nhiệt, giải nhiệt. Nó còn là lựa chọn tốt để cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Vùng trồng rau ngót rộng lớn ở xã Đại Đức (huyện Kim Thành, tỉnh Hải Dương) đã và đang mang lại nguồn thu nhập tốt, ổn định cho người nông dân nơi đây.

Trong nhịp sống hiện đại, những loại rau củ quả dân dã, quen thuộc với người Việt vẫn luôn giữ được vị trí quan trọng trên mâm cơm gia đình. Một trong số đó là rau ngót - loại rau có mặt ở hầu hết các chợ quê cũng như chợ thành phố, với giá chỉ vài nghìn đồng nhưng lại chứa nhiều dinh dưỡng bất ngờ.