Rượu, thuốc lá khiến não lão hóa nhanh hơn 36%

Nhóm nghiên cứu đã đánh giá 6.473 người trưởng thành (4,635 đàn ông và 1.838 phụ nữ) ở độ tuổi từ 45 đến 69 trong hơn 10 năm.

Tất cả những người tham gia đều được hỏi về việc sử dụng thuốc lá, rượu và kiểm tra chức năng nhận thức. Họ được đánh giá ba lần trong 10 năm.

Nhóm nghiên cứu phát hiện ra rằng, những người nghiện thuốc lá và rượu suy giảm nhận thức nhanh hơn 36% so với những người uống rượu vừa phải và không hút thuốc. Điều này tương đương với khoảng cách 12 tuổi.

Với những người hút thuốc, ai uống nhiều rượu hơn thì nhận thức của họ suy giảm nhanh hơn.

Việc hút thuốc và uống rượu dường như thường diễn ra trong cùng một thời điểm. Sự kết hợp này ảnh hưởng nghiêm trọng tới nhận thức của người dùng, có hại hơn nhiều so với ảnh hưởng của các nhân tố khi được sử dụng riêng lẻ.

Bởi chúng ta chưa có phép cải lão hoàn đồng, nên lão hóa sẽ khiến cuộc sống của chúng ra xuống dốc nhanh chóng. Nhưng ít nhất chúng ta có thể làm cho con dốc “dễ đi hơn” bằng cách không đầu độc mình hàng ngày.

Nghiên cứu này là một phần của nghiên cứu Whitehall II được thành lập vào năm 1985 bởi Giáo sư Michael Marmot và cộng sự tại Đại học London. Nghiên cứu tìm cách trả lời câu hỏi: Hoàn cảnh trước đây và hiện nay ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống như thế nào?