Sống khỏe mỗi ngày: Thưc hư uống bia giúp hạnh phúc, xinh đẹp, khỏe mạnh

Theo Panorama, dưới đây là 5 lợi ích "vàng" của bia giúp bạn sống khỏe mỗi ngày.

Bia giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim

Năm 2021, một nghiên cứu về tác động của bia đối với tim mạch. Kết quả nhận được thật ấn tượng, bia quả thực rất tốt.

Cụ thể, nếu uống khoảng 1,5 đến 2 cốc bia mỗi ngày sẽ giảm nguy cơ đau tim. Ngay cả những người đã từng bị đau tim trước đây cũng có thể sống được hơn 20 năm nếu họ uống bia thường xuyên với lượng phù hợp.

Vì thế những người đã mắc bệnh tim, uống bia không phải là một lựa chọn tồi để sống khỏe mỗi ngày.

Bia bổ dưỡng

Theo một nghiên cứu của tạp chí Khoa học Y khoa Hoa Kỳ, bia bổ dưỡng hơn rượu vang vì bia chứa nhiều protein và vitamin B hơn cả nước ép nho có cồn.

Hơn nữa, bia cũng chứa chất chống oxy hoá giúp cơ thể chống lại nhiều loại bệnh mãn tính, giúp sống khỏe mỗi ngày.

Bia khiến xương chắc khỏe hơn

Hầu hết mọi người đều được nói rằng sữa giúp xương chắc khỏe, nhưng trên thực tế, bia có tác dụng tương tự như sữa để giúp xương săn chắc hơn, để sống khỏe mỗi ngày.

Lý giải điều này, là do silicon, một thành phần quan trọng giúp xương chắc khoẻ hơn. Và chất silicon này được tìm thấy trong bia, ngũ cốc và đậu xanh.

Bia giúp nụ cười đẹp hơn, sống vui vẻ, sống khỏe mỗi ngày

Nha sĩ thường nói về tầm quan trọng của việc đánh răng và dùng chỉ nha khoa, nhưng chưa bao giờ nói về tầm quan trọng của một cốc bia lạnh.

Một nghiên cứu mới cho thấy ngay cả loại bia nhẹ nhất cũng có tác động tích cực đến răng, bởi bia giúp loại bỏ vi khuẩn gây sâu răng và viêm nhiễm.

Vì vậy, đừng quên thưởng cho bản thân một ly bia vào cuối tuần này nhé!