Sống khỏe mỗi ngày

Đeo kính áp tròng (lens) là một cách tuyệt vời giúp các chị em có đôi mắt hút hồn, quyến rũ và sắc sảo. Tuy nhiên nếu lạm dụng lens, đặc biệt là quên tháo lens khi đi ngủ có thể dẫn tới những ảnh hưởng không tốt cho đôi mắt.

Nâng đầu người đang bất tỉnh, tự ý xử lý dị vật trong mắt, tự ý nắn xương khớp bị lệch... là những sai lầm phổ biến hiện nay.

Đây là loại thịt ít chất béo, ít calo, và giàu protein, dễ dàng chế biến thành nhiều món ngon, mang đến rất nhiều lợi ích "vàng" cho sức khoẻ.

Trung thu đang đến gần, nhiều người thường mua cành hồng, quả hồng về trang trí cửa nhà sau đó lấy quả để ăn. Bởi quả hồng được biết đến với hương vị ngọt ngào như mật ong, bên cạnh đó chúng còn chứa nhiều chất dinh dưỡng có thể có lợi cho sức khỏe.

Rong biển là món ăn phổ biến trong ẩm thực Nhật Bản, Hàn Quốc mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Tuy nhiên, việc tiêu thụ quá nhiều hoặc không kiểm định rõ nguồn gốc cũng có thể dẫn đến những bất lợi.

Loại quả được mệnh danh là “thần dược” không những có vị ngon, giòn, ngọt được nhiều người yêu thích, bên cạnh đó nó còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khoẻ.

Ngoài làn da thì mái tóc cũng được nhiều chị em quan tâm chăm sóc, nhưng chăm sóc tóc bằng loại cây phổ biến này thì có lẽ, chưa nhiều chị em biết tới.

Với dưa vàng, bạn nên ăn vào khoảng thời gian giữa buổi sáng hoặc vào buổi xế chiều. Tiêu thụ dưa vào 2 thời điểm này giúp bạn kiểm soát cơn đói, hạn chế ăn vặt và cung cấp đầy đủ dinh dưỡng.

Men gan cao ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe người bệnh và nguy hiểm hơn là gây tử vong nếu không kịp thời kiểm soát và chữa trị.

Sau bữa ăn là thời điểm cơ thể khá nhạy cảm do cần có thời gian để xử lý và chuyển hóa các chất dinh dưỡng trong thức ăn. Nếu làm những việc này sau khi ăn là bạn đang tự hại sức khỏe của chính mình.