Sử dụng kem chống nắng hiệu quả

Hỏi: Tôi năm nay 23 tuổi, công việc phải thường xuyên ở ngoài trời tiếp xúc với thời tiết nắng nóng. Tôi có dùng một số kem chống nắng, nhưng thấy da vẫn đen, đôi khi còn bỏng rát. Xin hỏi dùng kem chống nắng có hại cho da không? Làm thế nào để bảo vệ da hiệu quả? (Nguyễn Hoài Giang - Cầu Giấy, Hà Nội)

Trong điều kiện thời tiết nắng nóng, lượng nhiệt ngoài trời cao, nếu bạn thường xuyên phải làm việc ngoài trời thì việc sử dụng kem chống nắng là cần thiết. Tuy nhiên, bạn nên dùng kem chống nắng có chỉ số phù hợp với làn da và tính chất công việc.

Ngoài ra, khi sử dụng kem chống nắng bạn cũng cần chú ý sử dụng đủ liều lượng, không nên dùng quá nhiều, hoặc bôi trên diện tích rộng hoặc quá hẹp vì có thể gây kích ứng da. Tốt nhất bạn nên sử dụng các sản phẩm chống nắng uy tín được Bộ Y tế, Cục Quản lý dược kiểm nghiệm, không sử dụng các sản phẩm kem chống nắng không rõ nguồn gốc xuất xứ. Trong trường hợp thấy da bị kích ứng như ngứa, nổi mẩn cần phải tới các bệnh viện để được tư vấn và điều trị kịp thời.

BS Nguyễn Thị Thanh Hằng (BV Da liễu T.Ư)