10 thực phẩm giúp chị em thăng hoa trong “chuyện ấy”

1. Củ cải maca Peru

Được biết đến như là “Viagra của Peru", sức mạnh được tăng cường bởi rễ củ cải này được coi là huyền thoại ở quê hương của mình và xa hơn nữa. Một nghiên cứu năm 1998 bởi PureWorld Botanicals cho thấy rễ maca có chứa hai hợp chất độc đáo, là macamides và macaenes, có liên quan trực tiếp đến hiệu ứng kích thích tình dục làm tăng năng lượng và ham muốn tình dục.

2. Húng quế

Hương thơm của húng quế từ đã lâu đã gắn liền với kích thích. Nhiều phụ nữ xát bột húng quế và dầu lên cơ thể để thu hút các chàng trai. Húng quế rất tốt trong việc thúc đẩy và kích thích ham muốn tình dục đồng thời hương thơm cũng mang lại sự quyến rũ tự nhiên.

3. Dưa hấu

Cả vỏ và thịt của dưa hấu đều chứa chất citrulline axit amin, làm thư giãn các mạch máu và tăng lưu lượng máu đến bộ phận sinh dục, tác dụng tương tự như Viagra.

4. Chocolate đen

Chocolate đen được coi là vua của các loại chất kích thích. Với hàm lượng cao cacao chứa một loạt các hợp chất điều khiển và kích thích, tạo động lực co việc quan hệ, bao gồm cả phenylethylamine, dopamine và anandamide. Một nghiên cứu của Tạp chí Y học tình dục cho biết những phụ nữ thường xuyên ăn một mảnh chocolate đen mỗi ngày sẽ có một đời sống tình dục tích cực hơn so với những người không ăn.

5. Bơ đậu phộng

Bơ đậu phộng là chất béo không bão hòa đơn, làm tăng dopamine có thể kích thích ham muốn ở phụ nữ. Bơ đâu phộng ăn cùng bánh mì nướng cũng ngon tuyệt.

6. Măng tây

Măng tây có chứa hàm lượng cao của "sex vitamin" E. Chất này sản xuất ra histamine, dẫn đến cảm nhận cực khoái trong ân ái một cách dễ dàng ở cả nam lẫn nữ. Những người ăn chay được khuyến cáo rằng "ăn măng tây trong ba ngày sẽ mang lại ảnh hưởng mạnh mẽ nhất."

7. Vani

Vani có thể mang lại điều kỳ diệu cho đời sống tình dục. Không chỉ bởi hương thơm của vani khiến cho tâm trạng hưng phấn, làm tăng khả năng ham muốn tình dục mà khi tiêu thụ vani cũng giúp hỗ trợ các hệ thống thần kinh trung ương dẫn đến sự kích thích cao.

8. Chuối

Chuối rất giàu các bromelain enzyme, chứa hàm lượng cao kali và vitamin B, giúp tăng ham muốn tinh dục. Những chất này cũng giúp sản xuất hormone tình dục ở cả nam giới và phụ nữ, cũng như đẩy năng lượng lên mức tối ưu.

9. Cá hồi

Cá hồi rất giàu các chất như omega-3, axit béo cần thiết để tối ưu hóa việc sản xuất hormone tình dục và kích thích thần kinh. Trong thực tế, nếu bạn ăn tối với cá hồi, bạn sẽ trở thành siêu nhân trong “chuyện ấy”.

10. Cần tây

Không trực tiếp tác động lên nàng, nhưng cần tây khiến cơ thể chàng sản xuất lượng lớn androsterone, loại hormone phát tán ra qua mồ hôi và sẽ kích thích nàng thêm cuồng nhiệt trong "chuyện ấy".