Cứ ngày đầu "đèn đỏ" là đau bụng kinh khủng

Kinh nguyệt là một hiện tượng sinh lý tự nhiên của cơ thể phụ nữ. Hiếm có chị em nào không chịu tí ti ảnh hưởng nào vì đèn đỏ.

Có người thì đau lưng, người đau bụng, người thì mỏi mệt, rã rời chân tay. Tùy theo thể trạng, nội tiết của mỗi người, mức độ đau đớn cũng khác nhau.

Khi “đến tháng”, bạn có thể chườm nước nóng, đắp gừng tươi, hoặc massage nhẹ ngàng vùng bụng dưới. Nếu cảm thấy quá sức chịu đựng, bạn có thể nhờ tới sự hỗ trợ của thuốc giảm đau.