Loại rau

Đảm bảo đây sẽ là món ăn rẻ tiền nhưng cực ngon và trôi cơm, chị em đừng bỏ lỡ.

Loại rau quý này thực ra là một "bộ phận" của cây ớt, là bảo bối rất tốt cho sức khỏe, bỏ đi thật đáng tiếc.

Loại rau có hình dáng đặc biệt này ăn cực kỳ ngon mà còn giàu dinh dưỡng, thích hợp với cả người già, trẻ nhỏ. Bạn có thể đem đi nấu nhiều món ngon, cả nhà ai cũng thích mê.

Loại rau này có thể nấu thành rất nhiều món ngon lại giàu dưỡng chất cực kỳ tốt cho sức khỏe nếu dùng đúng cách.

Ăn thường xuyên loại rau này không chỉ bổ sung chất xơ, vitamin cho cơ thể mà còn giúp kéo dài tuổi thọ và ngăn ngừa được rất nhiều căn bệnh nguy hiểm.

Loại rau dại này có tên lạ lẫm nhưng là đặc sản ở miền Tây mà không phải ai cũng có cơ hội thưởng thức. Loại rau này không cần trồng, không cần chăm sóc cũng mọc sum suê, được ví như món quà thiên nhiên ban tặng cho người dân nơi miền Tây sông nước.

Không chỉ củ cải mà loại rau từ lá của củ cải cũng có hàm lượng dinh dưỡng rất cao, thậm chí hơn cả giá trị dinh dưỡng của củ. Lá củ cải là loại rau rất giàu canxi, hàm lượng cao gấp 3 lần sữa, vứt bỏ thì cực tiếc.

Vì lợi nhuận, một số nhà vườn vẫn bón đạm, phun thuốc trừ sâu lên rau trước khi thu hoạch. Chính vì vậy trước khi 4 loại rau dưới đây bạn nên chọn những địa chỉ uy tín, an toàn và cân nhắc nếu thấy rau quá xanh non mơn mởn, không có dấu vết của việc bị sâu ăn lá.

Có thể bạn không biết loại rau đang được bán đầy ngoài chợ Việt Nam với giá thành vô cùng rẻ đó chính là rau dền mà ở những đất nước này rau dền được xếp đứng đầu bảng các loại rau nhờ những công dụng tuyệt vời của nó.

4 loại rau "bổ hơn thịt, rẻ hơn thuốc", quý như nhân sâm, bán đầy chợ, nhà nghèo hay nhà giàu đều mua được là những loại rau nào?