Món ăn ngon

Loại quả này chứa tới 15 loại vitamin và khoáng chất, có hương vị ngon ngọt rất được ưa chuộng. Nhưng ngay cả vỏ của chúng cũng làm được món ngon thơm phức.

Trà bí đao với hương vị thanh mát, dịu nhẹ, không chỉ giúp giải khát mà còn có tác dụng thanh nhiệt, giải độc cơ thể.

Với cách làm pizza khoai tây này, bạn sẽ có món ngon thơm phức, giàu dinh dưỡng, hương vị mới lạ.

Một trong những món ngon được coi là "tam bảo" bạn không nên bỏ lỡ. Món ngon này giúp bạn thanh nhiệt, giảm hỏa.

Loại thịt này rất giàu protein, chất béo, vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin B, sắt, kẽm và các nguyên tố khác.

Trong thịt heo có hầu như đầy đủ các nhóm dưỡng chất cần cho cơ thể nên các món được chế biến từ loại thịt này thường được ưu tiên trong nhiều gia đình.

Đây là loại thịt bổ gấp 9 lần thịt gà, đem hấp với kỷ tử vừa ngon vừa bổ dưỡng, giúp cơ thể phục hồi nhanh.

Loại cá này có hàm lượng axit béo omega-3 cao, giúp giảm axit béo omega-6 hoặc cholesterol xấu trong động mạch và mạch máu.

Mọi người thường luộc ngao với dứa hoặc sả mà không biết cho thứ rễ này đảm bảo ngao thơm ngon, thanh mát, ngọt thịt.

Loại củ rất quen thuộc với người Việt Nam, được coi là "củ trường sinh", rất bổ dưỡng đối với sức khỏe con người.