Món ăn ngon - Trang 21

Loại rau "vua" này vô cùng bổ dưỡng với sức khỏe con người, đặc biệt giàu kali tốt cho não bộ và hệ tim mạch.

Nấu chè đậu xanh nha đam nhanh gọn mà vẫn bở tơi, thơm mát, bạn nhất định phải nhớ công thức này.

Loại rau này rất giàu dinh dưỡng, hàm lượng vitamin C cao hơn cả táo nhưng lại thường bị bỏ qua.

Với cách nấu hủ tiếu bò viên này, bạn có món ngon đậm đà, thơm phức, là gợi ý hoàn hảo cho bữa sáng của bạn.

Đây là loại rau mà người ta chỉ ăn rễ còn vứt lá đi mà không biết canxi trong loại rau này cao hơn 3 lần sữa.

Loại thịt này được tạo thành từ chủ yếu là protein và nước, có chứa hàm lượng calo thấp nhưng rất giàu chất dinh dưỡng

3 loại rau này giá rẻ, bán đầy chợ, có hàm lượng sắt gấp 12 lần cà chua, giúp bạn bổ máu, tốt cho da, tăng cường sinh lực.

Dù bận rộn vẫn có thể áp dụng cách nấu bún Thái để vừa tiết kiệm thời gian, nguyên liệu mà vẫn có món ăn thơm ngon.

Ngày Thất tịch (7/7 Âm lịch), giới trẻ thường rủ nhau đi ăn chè đậu đỏ với mong muốn tìm được người yêu, thoát kiếp FA.

Đây là loại rau được mệnh danh là “nhà vô địch về axit folic”, rất tốt cho sức khỏe, xào hay trộn nộm đều rất ngon.