(Dân Việt) - Một đĩa salat rau mầm cho bữa trưa hay bữa tối trong những ngày hè thế này rất thích hợp. Thêm chút trứng rán nữa món salat rau của bạn sẽ rất lạ miệng.

(Dân Việt) - Mỗi ngày nên ăn 1 loại quả, 2 loại rau, 3 thìa dầu ăn… 7 cốc nước - đó là những bí quyết giúp bạn duy trì một cơ thể khỏe mạnh, tinh thần vui tươi. Mô hình “1-7” này rất thích hợp cho phụ nữ công sở.