Thực đơn bữa ăn sáng

Nếu bạn ngại ra ngoài ăn sáng thì có thể tham khảo 4 món ngon sau đây để nấu bữa sáng ngay tại nhà cho cả gia đình...

Nếu bạn ngại đi ăn sáng ở ngoài hàng, có thể tham khảo 7 món ngon sau đây để chuẩn bị bữa sáng thơm ngon bổ dưỡng cho gia đình ngay tại nhà...

Dân Việt sẽ hướng dẫn cách làm bánh mì chà bông sốt bơ đơn giản, đầy đủ dinh dưỡng để các mẹ có thêm gợi ý về bữa sáng cho con.

Kết quả nghiên cứu của Mỹ cho thấy những người chưa bao giờ ăn sáng có nguy cơ tử vong do tim mạch tăng 87%, nguy cơ đột quỵ tăng 239% so với những người ăn sáng mỗi ngày.

Trứng là thực phẩm rất tốt nhưng cũng không nên ăn quá nhiều bởi hàm lượng chất béo cao làm trẻ dễ bị đầy bụng, khó tiêu.

Chén súp nóng hổi hoặc nồi lẩu nghi ngút khói là những lựa chọn thích hợp cho bữa ăn ở thành phố khi trời đang mưa.

Một số gợi ý thực đơn để bạn có một bữa sáng nhanh mà vẫn đủ dinh dưỡng chỉ trong 5 phút chế biến hoặc ít hơn.

Đặc sản bún cá Hải Phòng là món ăn sáng, quà chiều rất đỗi thân quen, nhất là với các bà nội trợ, những bạn trẻ sành ăn và các "thượng đế" khó tính.

Tôm thịt viên xíu mại là món ăn sáng rất tuyệt khi bạn ăn kèm bánh mỳ, hoặc ăn với cơm cũng rất ngon.

Đó là thắc mắc của nhiều phụ nữ mang thai khi xem xét thực đơn dinh dưỡng trong thai kỳ. Dưới đây là lời khuyên hữu ích giúp bạn bổ sung dưỡng chất khi mang thai bằng ăn món trứng luộc đúng cách.