Thực đơn sống khỏe mỗi ngày
-
Ngoài làn da thì mái tóc cũng được nhiều chị em quan tâm chăm sóc, nhưng chăm sóc tóc bằng loại cây phổ biến này thì có lẽ, chưa nhiều chị em biết tới.
-
Với dưa vàng, bạn nên ăn vào khoảng thời gian giữa buổi sáng hoặc vào buổi xế chiều. Tiêu thụ dưa vào 2 thời điểm này giúp bạn kiểm soát cơn đói, hạn chế ăn vặt và cung cấp đầy đủ dinh dưỡng.
-
Men gan cao ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe người bệnh và nguy hiểm hơn là gây tử vong nếu không kịp thời kiểm soát và chữa trị.
-
Sau bữa ăn là thời điểm cơ thể khá nhạy cảm do cần có thời gian để xử lý và chuyển hóa các chất dinh dưỡng trong thức ăn. Nếu làm những việc này sau khi ăn là bạn đang tự hại sức khỏe của chính mình.
-
Không cần tìm kiếm đâu xa, có 3 loại "thuốc" giúp tăng cường tuổi thọ, đẩy lùi bệnh tật mà ai cũng biết và hơn hết là hoàn toàn... miễn phí.
-
Không chỉ huyết áp cao mà huyết áp thấp (hạ huyết áp) cũng có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe. Làm thế nào để nhận biết huyết áp thấp và những nguyên nhân có thể là gì?
-
Nếu là một người nghiện uống trà và thích nhâm nhi tách trà nóng thì bạn nên lưu ý những thực phẩm dưới đây có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe nếu dùng chúng với trà.
-
Theo nghiên cứu, những thói quen hàng ngày như tiếp xúc xã hội tránh cô đơn, chơi các trò chơi trí tuệ, ngủ đủ giấc … có thể giúp giảm nguy cơ sa sút trí tuệ.
-
Soda, nước tăng lực, đồ uống thể thao … là những đồ uống nên tránh trong mùa hè để tránh những ảnh hưởng không tốt tới sức khoẻ.
-
Đeo khẩu trang và thở ra không khí ấm, kéo theo kính đeo sẽ bị mờ. Điều này thật sự gây bất tiện và nguy hiểm cho những người tham gia giao thông.
Ngoài làn da thì mái tóc cũng được nhiều chị em quan tâm chăm sóc, nhưng chăm sóc tóc bằng loại cây phổ biến này thì có lẽ, chưa nhiều chị em biết tới.
Với dưa vàng, bạn nên ăn vào khoảng thời gian giữa buổi sáng hoặc vào buổi xế chiều. Tiêu thụ dưa vào 2 thời điểm này giúp bạn kiểm soát cơn đói, hạn chế ăn vặt và cung cấp đầy đủ dinh dưỡng.
Men gan cao ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe người bệnh và nguy hiểm hơn là gây tử vong nếu không kịp thời kiểm soát và chữa trị.
Sau bữa ăn là thời điểm cơ thể khá nhạy cảm do cần có thời gian để xử lý và chuyển hóa các chất dinh dưỡng trong thức ăn. Nếu làm những việc này sau khi ăn là bạn đang tự hại sức khỏe của chính mình.
Không cần tìm kiếm đâu xa, có 3 loại "thuốc" giúp tăng cường tuổi thọ, đẩy lùi bệnh tật mà ai cũng biết và hơn hết là hoàn toàn... miễn phí.
Không chỉ huyết áp cao mà huyết áp thấp (hạ huyết áp) cũng có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe. Làm thế nào để nhận biết huyết áp thấp và những nguyên nhân có thể là gì?
Nếu là một người nghiện uống trà và thích nhâm nhi tách trà nóng thì bạn nên lưu ý những thực phẩm dưới đây có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe nếu dùng chúng với trà.
Theo nghiên cứu, những thói quen hàng ngày như tiếp xúc xã hội tránh cô đơn, chơi các trò chơi trí tuệ, ngủ đủ giấc … có thể giúp giảm nguy cơ sa sút trí tuệ.
Soda, nước tăng lực, đồ uống thể thao … là những đồ uống nên tránh trong mùa hè để tránh những ảnh hưởng không tốt tới sức khoẻ.
Đeo khẩu trang và thở ra không khí ấm, kéo theo kính đeo sẽ bị mờ. Điều này thật sự gây bất tiện và nguy hiểm cho những người tham gia giao thông.