Loại củ bổ dưỡng

Loại củ này là sản phẩm tốt của người xưa để bổ sung năng lượng sống, tiêu hóa thức ăn và làm mịn ruột.

Trong thành phần của loại củ này còn chứa chất cryptoxanthin, có tác dụng ngăn chặn các bệnh ung thư vòm họng và ung thư phổi.

Loại củ nhỏ bé "ngoài đen, trong trắng" này vô cùng bổ dưỡng, được cho là bổ gấp 10 lần củ sen, bạn đừng bỏ qua.

Loại thịt này có hàm lượng protein cao, có tác dụng bồi bổ cơ thể, thích hợp với người tập gym hoặc sức yếu.

Mỗi khi tết đến xuân về, loại củ này được dùng làm món mứt đón tết không thể thiếu ở nhiều gia đình.

Loại củ giá rẻ này được mệnh danh là "thần dược", rất tốt cho sức khỏe, thường xuyên xuất hiện trong bữa cơm của gia đình Việt.

Loại củ này được nhiều người coi là "thần dược" phòng ngừa bệnh tật, làm thành món khô nhâm nhi ngày Tết cực ngon.

Loại củ phổ biến vào mùa đông, ăn nhiều sạch phổi, ẩm ruột, dưỡng da, tăng cường khả năng miễn dịch, bạn nên ăn mạnh vào mùa đông.

Loại củ này vốn được biết như một loại củ chứa tinh bột, nhưng trong 100g lại chỉ có 2% là tinh bột. Còn lại, chiếm đến 80 - 90% thành phần lại là nước.

Từ loại củ này, bạn vẫn có thể chế biến thành những món ăn thật ngon, bắt mắt và đa dạng, ai ăn cũng phải thích.