Món ăn ngon - Trang 26

Muốn kho cá ngon, cá có độ đềm vừa phải, không bị quá khô, hương vị ngon ngọt, béo ngậy trong từng thớ thịt, hãy nhớ bí quyết này.

Món canh tim gan nấu với loại rau này đơn giản, rẻ tiền nhưng có tác dụng bảo vệ mắt và bổ gan, giảm nhiệt, chống say nóng trong mùa hè.

Đây là một loại cá thịt trắng, khi nấu chín có thớ thịt trắng, săn chắc và thơm ngon nên nhận được nhiều sự yêu thích từ mọi người.

Loại cá này là “nhà vô địch bổ não”, ăn một miếng còn bổ dưỡng gấp 5 lần quả óc chó và 8 lần tôm. Người già và trẻ em nên ăn nhiều hơn.

Loại thịt này có lượng calo thấp nhưng có nhiều dưỡng chất quan trọng tốt cho sức khỏe của con người.

Mùa hè, phụ nữ nên ăn loại rau này để cấp nước, làm trắng và nuôi dưỡng làn da. Đây là loại rau giá rẻ, bán đầy chợ nhưng vô cùng bổ dưỡng.

Loại cá này vừa là đặc sản thơm ngon lại vô cùng bổ dưỡng, được truyền tụng là 4 loại cá quý hiểm của biển.

Loại rau này có lượng sắt cao, bán rộng rãi trên thị trường. Người trung niên, người già thường xuyên ăn các loại rau này để sinh lực tràn đầy.

Với thành phần dinh dưỡng lý tưởng, loại thịt này không chỉ giúp bổ sung dưỡng chất để chúng ta có cơ thể khỏe mạnh

Loại thịt này có tác dụng bồi bổ cơ thể và tăng cường sức khỏe rất tốt nên còn được coi là loại "thuốc bổ thượng hạng" trong Đông y.