![img](https://danviet.mediacdn.vn/upload/2-2014/images/2014-06-01/1434385138-dang_1.jpg)
Giảm cân. Trong mướp đắng có thành phần thanh lọc mỡ. Cũng theo
nghiên cứu của một nhà khoa học Mỹ cho thấy nếu mỗi ngày dùng 1 gam
thành phần thành phần thanh lọc mỡ này có thể ngăn chặn cơ thể hấp thụ
khoảng 100 gam mỡ. Mỗi ngày bạn hãy ăn ít nhất 1 quả mướp đắng để giảm
béo và hãy ăn sống để bảo toàn được chất lượng nếu chúng ta ăn sống mà
không qua chế biến như: xào, nấu…
![img](https://danviet.mediacdn.vn/upload/2-2014/images/2014-06-01/1434385138-dang_2.jpg)
Trị mụn. Mướp đắng giúp thanh nhiệt giải độc, thúc đẩy quá trình
trao đổi chất trong cơ thể nên có tác dụng rất tốt trong điều trị mụn.
Theo đó bạn hãy lấy mướp đắng thái lát thật mỏng và đắp lên vùng da bị
mụn. Mỗi tuần 2 lần như vậy bạn sẽ nhanh chóng nhận được hiệu quả tích
cực. Cũng đừng quên rửa sạch mặt sau 20 phút áp dụng.
![img](https://danviet.mediacdn.vn/upload/2-2014/images/2014-06-01/1434385138-dang_3.jpg)
Làm trắng da. Để có làn da trắng mịn bạn có thể tách bỏ mướp đắng,
bỏ hạt và ép lấy nước để thoa lên mặt. Những dưỡng chất có trong mướp
đắng sẽ nuôi dưỡng và tái tạo làn da mới cho bạn.
![img](https://danviet.mediacdn.vn/upload/2-2014/images/2014-06-01/1434385138-dang_4.jpg)
Mặt nạ xóa mờ đốm nâu. Cho khổ qua, cà chua và nước chanh theo tỷ
lệ bằng nhau vào máy sinh tố xay nhuyễn. Sau đó, rửa da mặt và cổ thật
sạch rồi thoa hỗn hợp này lên khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.
Sử dụng mặt nạ này thường xuyên sẽ giúp bạn xóa mờ những đốm nâu trên
da một cách nhanh chóng.
![img](https://danviet.mediacdn.vn/upload/2-2014/images/2014-06-01/1434385138-dang_5.jpg)
Tẩy nám. Ngoài việc làm trắng da tự nhiên, bạn có thể sử dụng mướp
đắng để tẩy các vết thâm nám trên da theo cách sau: thái quả mướp đắng
thành các lát nhỏ sau đó chà nhẹ lên da có vết nám 2-3 lần. Để da khô
trong vòng 10 phút rồi mới rửa sạch da.
![img](https://danviet.mediacdn.vn/upload/2-2014/images/2014-06-01/1434385138-dang_6.jpg)
Làm đẹp tóc. Trộn đều 1 trái khổ qua xay nhuyễn với 3 muỗng canh
dầu dừa và 2 muỗng canh nước chanh, thoa hỗn hợp này lên tóc, massage da
đầu và sợi tóc nhẹ nhàng khoảng 25 - 30 phút rồi rửa lại bằng nước
sạch. Công thức này giúp mái tóc của bạn thêm đen, bớt khô rối và giảm
ngứa do gàu "cấn công".
![img](https://danviet.mediacdn.vn/upload/2-2014/images/2014-06-01/1434385138-dang_7.jpg)
Chống lão hóa. Bạn chỉ cần cho 1/2 trái khổ qua (đã bỏ hạt), 1
nhánh nha đam và 1 muỗng cà phê mật ong vào máy sinh tố xay nhuyễn mịn.
Sau đó, thoa hỗn hợp này lên lên da mặt khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng
nước sạch. Vì mặt nạ dưỡng da này chứa đồi dào chất xơ, vitamin C và
chất chống ôxy hóa nên có tác dụng kháng viêm, dưỡng ẩm, giải độc tố,
làm sáng da và chống lão hóa rất tốt.
Kiến Thức (Theo Kiến Thức)
Vui lòng nhập nội dung bình luận.