Giảm cân
-
Ngày 31/3, TS Nguyễn Trung Nguyên, Giám đốc Trung tâm Chống độc (Bệnh viện Bạch Mai) cho biết, một phụ nữ bị hôn mê, co giật sau 4 ngày uống cà phê giảm cân, đã phải cấp cứu.
-
Không phải bỗng nhiên ở nhiều nơi trên thế giới, người ta coi xoài là “vua của các loại trái cây”, bởi chúng không chỉ có hương vị thơm ngon mà còn đem lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe như hỗ trợ tiêu hóa, ngăn ngừa bệnh thiếu máu, giúp giảm cân và giảm cả nguy cơ ung thư...
-
Chế độ ăn uống lành mạnh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Một vài thay đổi nhỏ trong sinh hoạt và ăn uống hàng ngày có thể giúp bạn dần hiện thực hóa mục tiêu tuyệt vời này.
-
Sau Tết tăng cân là nỗi lo lắng của nhiều người nhưng để giảm cân nhiều người không thể kiểm soát được "miệng". Dưới đây là 1 số mẹo nhỏ giúp bạn bớt ăn và giảm cân tốt hơn.
-
Nhiều chị em phàn nàn cả năm hì hục giảm béo nhưng chỉ sau vài ngày Tết lại bị bánh chưng, mứt kẹo "dụ dỗ" nên tăng cân vùn vụt. Vậy làm thế nào để giảm cân sau Tết?
-
Chế độ ăn giàu năng lượng dịp Tết dễ khiến chúng ta bị thừa cân, béo phì. Để lấy lại vóc dáng "chuẩn chỉnh", theo các chuyên gia, cần phải kết hợp chế độ ăn cân bằng, khoa học và vận động thể chất.
-
Cả nam và nữ đều có ham muốn tình dục và được biểu hiện theo nhiều cách khác nhau giữa hai giới. Bên cạnh những yếu tố đã được tìm ra từ lâu thì mới đây, các chuyên gia đã chỉ ra 3 yếu tố mới có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục mà chúng ta luôn không để ý.
-
Thực tế nếu ăn cơm nhiều sẽ gây ra tình trạng thừa cân do cơm chứa nhiều tinh bột xấu. Nếu muốn ăn cơm no mà vẫn giảm cân, bạn có thể tham khảo cách nấu cơm sau đây.
-
Những học viên trong trại giảm cân không chỉ tập luyện để thay đổi ngoại hình mà còn nỗ lực học cách trân trọng bản thân và tự tin hơn.
-
Các cộng đồng hướng dẫn luyện tập thể thao, sức khỏe như gym, yoga... trong mùa dịch thu hút hàng trăm người tham gia và được kết nối, chia sẻ thông qua mạng xã hội.