Loại rau
-
Loại rau dại này mọc xanh tốt trong tháng 6, bạn nhất định phải ăn. Nó thanh nhiệt, giải độc, loại bỏ ẩm ướt và cải thiện trí nhớ.
-
Ăn loại rau này vào mùa hè có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, điều hòa khí và giảm táo bón, giúp cơ thể thon gọn.
-
Đây là loại rau đặc biệt của tháng 6, nếu bạn không ăn nhanh sẽ bỏ lỡ cơ hội thưởng thức hương vị thơm ngon, tươi giòn của nó.
-
Đây là thời kỳ các loại rau này vào mùa tươi ngon, có giá trị dinh dưỡng cao, giàu canxi, sắt và protein giúp trẻ lớn nhanh.
-
Một loại rau được chị em nội trợ ưa chuộng vì dễ trồng, là món ăn ngon với nhiều công dụng có ích.
-
Tháng 6 nên ăn loại rau này càng nhiều càng tốt, giúp chắc xương, ẩm ruột, chỉ cần xào nhanh với tỏi cũng rất thơm ngon.
-
Loại rau giàu dinh dưỡng bậc nhất, tốt xương, bổ não, đem chiên với trứng trẻ ăn cao lớn, thông minh
Loại rau này rất dồi dào canxi và megie giúp cho hệ xương của bé phát triển tốt. Sắt và kali hỗ trợ cho sự phát triển não bộ và tuần hoàn máu. -
Rau má có tác dụng thanh nhiệt ngày nắng rất tốt. Trong những ngày nắng, bạn có thể chế biến ngay những món ngon giải nhiệt vừa mát gan vừa ngon miệng từ loại rau dại này.
-
Đây là những loại rau có chất kháng sinh, giúp cho người ốm yếu, người già... tăng cường sức đề kháng và khả năng miễn dịch, nhiễm cảm cúm trong mùa hè.
-
Hai loại rau này là "thiên địch" của mỡ, giúp bạn loại bỏ mỡ ra khỏi cơ thể và mang lại cảm giác sảng khoái, ngon miệng.