5 động tác nở mông của "thần Vệ Nữ" Thụy Điển

Thu Hương Thứ năm, ngày 01/12/2016 18:55 PM (GMT+7)

Cùng tập những bài tập tăng cơ vòng 3 của thiên thần nội y Thụy Điển Elsa Hosk.

Người mẫu Elsa Hosk được ca ngợi là "thần Vệ Nữ" mới của Victorias' Secret nhờ vóc dáng vô cùng bốc lửa. Đặc biệt, cô sở hữu vòng hông cực đẹp. Dù chỉ có vòng 3 cỡ 88 cm nhưng cặp mông của thiên thần Thụy Điển có độ cao, cong tròn gợi cảm, kết hợp cùng vòng 2 cực thon gọn tạo thành hình đồng hồ cát tuyệt đẹp.

Ngoài yếu tố khung xương thì luyện tập cũng là bí quyết giúp người đẹp Thụy Điển có được thân hình "vạn người mệ". Dưới đây là 5 động tác tăng cường cơ bắp vùng mông mà Elsa Hosk thường thực hiện.

Bài tập mông của thiên thần Elsa Hosk