"Đệ nhất ngực đẹp" Mông Cổ khiến anh em đổ gục ngay tắp lự

Vương Lý Đan Ni (sinh năm 1989), được mệnh danh là "đệ nhất ngực đẹp" ở Mông Cổ. Năm 2010, khi tham gia cuộc thi thời trang đồ lót Trung Quốc tại Quảng Châu, cô gây sốc vì có thể kẹp điện thoại giữa "đôi gò bồng" mà không bị rơi. 

Từ đó, tên tuổi của cô nổi như cồn, được coi là đối thủ nặng kí của người đẹp hở bạo Can Lộ Lộ.

Đan Ni rất quan tâm tới việc chăm sóc vòng 1 của mình. 

Chân dài cho biết: "Khuôn ngực đẹp chính là con dao 2 lưỡi, nó có thể cho tôi thành công trong sự nghiệp nhưng cũng mang lại một số rắc rối trong cuộc sống."

"Chẳng hạn khi tôi đi ngoài đường ai cũng nhìn chằm chằm vào ngực mình, điều đó thực sự làm tôi không thấy thoải mái hoặc có những người huýt sáo buông lời khiếm nhã với tôi."

Do là người của công chúng nên Đan Ni không thể đứng ở ngoài đường mà cãi nhau với họ. Lúc ấy thì chỉ biết làm ngơ mà đi thẳng.

Mát-xa kết hợp ăn đu đủ là cách giúp vòng 1 nở nang của Vương Lý Đan Ni. 

Cô cho biết, ăn đu đủ kết hợp với sữa là phương thức dân gian từ lâu nhưng trên thực tế khi ăn quá nhiều thì bị bệnh tiêu chảy. Vì thế, tôi thường sử dụng với một lượng nhỏ. 

Là sinh viên trường y nên Vương Lý Đan Ni có cách mát-xa ngực rất hiệu quả. Cô ấn nhẹ nhàng, mát-xa theo vòng tròn, xoáy hướng tay từ ngoài vào trong, lặp lại ít nhất 40-50 lần. Mỗi ngày mát-xa ngực 1-2 lần. 

Bên cạnh đó, Vương Lý Đan Ni ăn nhiều giá đỗ, bởi vì trong y học giá đỗ xanh không chỉ để thanh nhiệt, làm đẹp da mà còn ngăn ngừa sự tích tụ chất béo. 

Một ngày Vương Lý Đan Ni ăn 3 bữa chính. 

Bữa sáng gồm 1 quả trứng gà, 1 ly sữa dành cho người ăn kiêng và nước ép giá đỗ thúc đẩy quá trình sản sinh năng lượng, phân giải chất béo.

Bữa trưa, cô ăn 1 bát cơm, 1 đĩa nộm giá đỗ và 100gr thịt bò.

Đan Ni ăn cơm duy nhất vào bữa trưa để đảm bảo lượng tinh bột tối thiểu cho cơ thể.

Vào bữa tối, Đan Ni ăn 1 đĩa rau luộc, uống 1 cốc sinh tố dưa chuột và 1 bát canh giá đỗ. 

1 đĩa nộm giá đỗ cung cấp rất nhiều chất xơ, vitamin C, giúp Đan Ni chống lại quá trình oxy hóa tự nhiên.

Người đẹp lấy giá đỗ đảo qua với nước sôi, thêm nước tương, giấm trộn đều rồi ăn thay cơm. 

Kèm theo chế độ ăn thanh đạm, Đan Ni dành thời gian tập các bài thể dục như chạy bộ, gập bụng, nâng tạ.