"Thần tiên tỷ tỷ" Thu Thảo giảm 13kg sau sinh nhờ cho con bú, ăn đặc biệt

Anh Đào (Tổng hợp) Thứ sáu, ngày 27/07/2018 00:35 AM (GMT+7)

Tiết lộ khẩu phần ăn và cách ăn đặc biệt của Hoa hậu Thu Thảo để nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn sau sinh.

Hoa hậu Thu Thảo kết hôn với doanh nhân Trung Tín hồi tháng 10.2017. Từ đó, cô ít khi xuất hiện tại các sự kiện giải trí và sống khá kín đáo. Mãi tới đầu năm 2018, khi lộ hình ảnh đi khám ở viện phụ sản, cô mới xác nhận đang mang thai con đầu lòng. Người đẹp hạ sinh "công chúa" vào ngày 20.3 tại Sài Gòn.

Hoa hậu Thu Thảo vừa tiết lộ bí quyết giảm cân sau sinh

Chỉ đăng đôi ba tấm ảnh sau sinh nhưng khán giả nhanh chóng nhận ra Thu Thảo trông cực thon gọn, không có dấu hiệu tăng cân. Trong 4 tháng ngắn ngủi, người đẹp đã hoàn toàn lại dáng khiến nhiều người tò mò. Để giải đáp thắc mắc này, Thu Thảo vừa bất ngờ chia sẻ bí quyết giảm 13kg sau sinh của mình.

Cụ thể, Thu Thảo cho biết cô tăng 16kg khi mang bầu và đã giảm đc 13kg, hiện tại cân nặng là 51kg. Việc giảm cân nhanh của hoa hậu là nhờ cho con bú sữa mẹ hoàn toàn và ăn đặc biệt. "Trong khẩu phần ăn ngoài tập trung các món dinh dưỡng tốt cho mẹ và con, uống vitamin tổng hợp, chị đặc biệt hạn chế tinh bột rất nhiều, ban đầu mỗi ngày chị chỉ dám ăn 1-2 chén tối đa, sau cân nặng giảm dần thì chị tăng lượng tinh bột lên từ từ. Ngoài ra chị còn chạy bộ và siêng squat lúc có thời gian rảnh", Thu Thảo nói thêm.

Nhờ những phương pháp trên, Thu Thảo đã lấy lại được dáng vóc thời son rỗi sau 4 tháng sinh con.